软骨骨折吃什么恢复快(骨折吃什么恢复快)

冒冒泡百科 2023-11-22 阅读:7 评论:0
  导读: 在大多数人的观念里,如果骨折就应该要喝骨头汤,“以形补形”,这样才能使骨折好的更快,真的是这样吗?小编要为大家科普骨折后的饮食须知和误区,不要乱吃乱喝这样才能让骨头愈合快。……   骨折的饮食须知     骨折早期饮食宜清淡  ...

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软骨骨折吃什么恢复快(骨折吃什么恢复快)

  导读: 在大多数人的观念里,如果骨折就应该要喝骨头汤,“以形补形”,这样才能使骨折好的更快,真的是这样吗?小编要为大家科普骨折后的饮食须知和误区,不要乱吃乱喝这样才能让骨头愈合快。……

  骨折的饮食须知

  

  骨折早期饮食宜清淡

  多汤水而富于营养,少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种"发物"之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。

  

  因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。

  茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

  

  多吃蛋白质含量高的食物

  如瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

  

  伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A、D,钙及蛋白质。

  伤后六至八周,骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补。

  

  通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。

  饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。

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