上火吃什么（上火吃什么药最有效果）

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本文目录一览：

• 1、宝宝冬天上火吃什么水果好?
• 2、孕妇上火吃什么水果好
• 3、小儿上火吃什么下火?
• 4、小孩上火吃什么
• 5、哺乳期上火吃什么?新鲜水果、蔬菜和汤水是好选择

宝宝冬天上火吃什么水果好?

多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

孩子1岁基本上已经出牙了，但是所吃水果要弄碎。适合1岁宝宝吃的水果：橙子，具有生津止渴，疏肝理气的功效，如果感觉孩子有上火口干舌燥，可以多吃橙子，达到降火通便的效果，而且橙子有较多的维生素c可以提高孩子免疫力。

宝宝上火吃香蕉、梨子、西瓜、火龙果等水果好。香蕉香蕉具有润肠通便的功效，可以缓解大便干结、口干烦渴等症状。香蕉中还富含多种维生素以及微量元素，其中维生素A具有提高宝宝抵抗力的作用。

冬季天气寒冷干燥，户外活动减少，容易导致人体上火。尤其是宝宝，更需要注意保健。多吃含膳食纤维的蔬菜水果，是缓解上火症状的有效方法。那么，宝宝冬天上火吃什么水果好呢香蕉香蕉具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

小孩上火可以多吃一些梨、火龙果、菠罗、甜瓜等。

冬季宝宝感冒时，雪梨是最佳选择。它可以熬成梨粥或梨水，加入冰糖有很好的止咳效果。但请注意，宝宝腹泻时不宜食用雪梨，以免加重病情。柑橘：富含维生素柑橘富含维生素，是冬季宝宝食用的理想水果。但请适量食用，过多可能引起上火。

孕妇上火吃什么水果好

因为孕妇吃水果蔬菜可有效的预防上火。常见有效预防上火的食物有下列几种：黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

你好，首先不要吃辣的食物；第二多吃些新鲜的绿叶蔬菜和新鲜的水果；第三多喝些水；第四看看自己的牛奶是否喝的过多，是的话减少点量。喝点百合、绿豆汤，另外水果要多吃，像梨、火龙果效果就很不错，可以试试。

在孕期的时候，如果孕妇出现上火的症状，那么很多水果都是适合来吃的。像草莓，不但吃起来特别好、特别美味，并且也有一定的药用价值。草莓具有去火的功效，也可以帮助孕妇去热除烦。草莓草莓具有去火的功效，也可以帮助孕妇去热除烦。

金银花茶是一种清热解毒的良伴，孕妈妈若遭遇上火困扰，一杯金银花茶即可轻松降火，何不试试？蔬菜降火苦瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜，都是降火的得力助手。孕妇妈妈们可适量食用，轻松降火，保持舒适。

小儿上火吃什么下火?

1、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。帮助宝宝养成有规律的排便习惯。

2、可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。

3、宝宝上火了，你可以这样做：采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。

4、孩子3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁；如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品；即每100毫升牛奶加10克糖。

5、少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊。 给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。 可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

小孩上火吃什么

1、问题分析：你好，根据你提供的信息分析，孩子经常上火，可以给孩子多喝一些冰糖梨水，多吃一些含维生素C丰富的水果，如：苹果、猕猴桃、橘子、柚子等等，要让孩子吃清淡一些，不要吃的太过油腻，禁食辛辣刺激食物。

2、首先吃些合适的中药，这可咨询大夫。其次是多吃蔬菜水果，尤其是含纤维多的蔬菜，最好煮食。多喝水。我想你孩子的关键问题是：穿得太多，捂着了。小孩比成人抗冻。喝水少。应想尽办法多喝水。不运动，不能消耗多余的能量。

3、下面是给家长们的几点具体建议： 多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。

4、孩子上火选择的药物及食物要和上火的症状相匹配，这样效果才是最好的。咽、嗓子干痛、鼻出血如果出现咽、嗓子干痛、鼻出血，可以吃健儿清解液或者小儿热速清颗粒，还可以煮绿豆汤喝来清热。

5、肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

哺乳期上火吃什么?新鲜水果、蔬菜和汤水是好选择

适量食用梨、西瓜和香蕉等水果。关键是要多喝水，心情舒畅，不着急上火。外出时间长了，回家一定要先喝水，再哺乳，太热的天，外出时间长了，喝完水后，要先把奶挤出来，半小时后再喂奶。回家直接喂孩子，宝宝容易腹泻。

那么，哺乳期上火吃什么可以缓解呢？新鲜水果梨子清甜可口，富含维生素，能有效降火并补充水分。西红柿营养丰富，还有美容养颜的效果。

另外，尽量不要依赖清火药来解决上火问题。多吃降火蔬菜多吃蔬菜，它们可是降火的好帮手！比如：白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、百合等，都有清热解毒、润肺止咳、缓解心烦口渴等功效。

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